الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

صحتك : الذعر يضاعف من احتمالية الإصابة بأمراض القلب

تم نشره في الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2009. 02:00 مـساءً
صحتك : الذعر يضاعف من احتمالية الإصابة بأمراض القلب

 

 
أكدت دراسة أميركية حديثة جرى إعدادها في مستشفى ماساتشوسيتس أن نوبات الخوف الشديد والهلع والذعر التي يتعرض إليها الإنسان وتسبب له عادة سرعة في ضربات القلب وزيادة في معدلات التنفس يمكن أيضاً أن تزيد من احتمال إصابته بالأزمات القلبية والجلطات وأمراض الأوعية الدموية في وقت لاحق من حياته. وقد تابع فريق البحث وعلى مدى خمس سنوات الحالة الصحية لحوالي 3369 امرأة تتراوح أعمارهن 51 عاماً 83و عاماً وظهر أن احتمال الإصابة بأمراض القلب تتضاعف إلى ثلاث مرات لدى من تعرضن منهن لحالات ذعر وخوف.

وأكد المشرف على هذه الدراسة الدكتور "جوردان سمرلر" أن نوبات الذعر والهلع يمكن أن تحفز الجسم على إنتاج الصفائح الدموية التي تزيد من فرصة تخثر الدم ما يؤدي بدوره إلى الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدموية ، مضيفاً أن الشعور بالخوف الشديد في أحيان أخرى يؤدي إلى تقلص في الشرايين ويقلل من تدفق الدم إلى القلب ويربك عمله وجاء في الدراسة أن الشعور بالخوف والذعر يمكن أن يضاف إلى لائحة المسببات المحتملة لأمراض القلب ومنها الاكتئاب والغضب الشديد والشعور الطاغي بالكراهية والعداء.





قص أعشاب حديقة المنزل يمنع التدهور العقلي



وجدت دراسة حديثة أن قص أعشاب حديقة المنزل وتشذيبها يبعث في النفس السعادة ، ويساعد على الاسترخاء وقد يمنع التدهور العقلي مع التقدم في العمر.

وقال باحثون استراليون إن المادة الكيميائية التي تنبعث من الحديقة بعد قص أعشابها تساعد أيضاً على التخفيف من الضغط النفسي وإنعاش الذاكرة.

وذكر العلماء الاستراليين الذين أجروا أبحاثا حول هذا الموضوع إنهم طوروا عطراً تشبه رائحته رائحة العشب المقطوع حديثاً ، يؤثر بشكل إيجابي ومباشر في الدماغ.

وفي هذا الإطار قال الباحث في علوم الأعصاب في جامعة "كوينز لاند" بمقاطة بريزبان الاسترالية "د. نيك لافيديز": إن فكرة صنع العطر الذي أُطلق عليه اسم "سيريناسنت" جاءت بعد قيامه برحلة في غابات أميركية قبل نحو 20 سنة.

وأضاف: إن قضاء ثلاثة أيام في حديقة يوسمايت الوطنية جعلتني أشعر أني أمضيت إجازة طولها ثلاثة أشهر.. في إشارة إلى التأثير الذي تتركه روائح الأعشاب المقطوعة في النفس.. لم أعرف في ذلك الوقت أن المواد الكيميائية المنبعثة من رائحة الصنوبر والأعشاب المقطوعة هي التي جعلتني أشعر بمثل هذا الارتياح.

وأضاف أن المادة المنبعثة من الأعشاب المقطوعة في الحديقة تستثير منطقة في الدماغ اسمها "قرن آمون" وهذه لها علاقة بعملية التعلم ، وهي عبارة عن قشرة دماغية توجد في أسفل الفص الصدغي للدماغ تخفف الضغط النفسي وتنشط الذاكرة.





تربية الحيوانات الاليفة تخفض ضغط الدم المرتفع



أظهرت أبحاث علمية حديثة النقاب أن تربية الحيوانات الأليفة تقي من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة كضغط الدم المرتفع والحالة الفسيولوجية للانسان لما يبذله الانسان من مجهود واعتناء فى تربيتها.

ووجد الباحثون أن لتربية الحيوانات الأليفة تأثير إيجابي على صحة الانسان حيث تعمل على تخليصه من الضغوط التي يتعرض لها في حياته اليومية والعملية ليفرغ هذه الطاقات السلبية في الاعتناء بالحيوان الاليف.



Date : 01-11-2009

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش