الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

طبيبك : التعب والارتباك الذهني من أعراض فقر الدم

تم نشره في الخميس 24 كانون الأول / ديسمبر 2009. 02:00 مـساءً
طبيبك : التعب والارتباك الذهني من أعراض فقر الدم

 

 
قال الدكتور محمد احمد الحوامده اختصاصي الامراض الباطنية والقلب انه عندما لا تتلقى أنسجة الجسم حصتها الضرورية من فيتامين ب 12 يصاب المرء بفقر الدم الخبيث perniciois anemiaوينتج هذا النقص غالبا من عدم امتصاص الهضم للفيتامين ، ومن النادر أن يصاب المرء بهذا النقص قبل سن ,35

ويكون مجموع ما يحتوي الجسم على فيتامين "ب "12 (5) ملغم ، ويخسر الجسم يوميا 2,5 ميكروغرام.

وتظهر علامات فقر الدم عندما يخسر الجسم أكثر من %15 من الكمية الطبيعية الموجودة لفيتامين ب 12 بالجسم.

المصادر الغذائية لفيتامين "ب 12":

يوجد فيتامين "ب "12 في الأطعمة المختلفة من مصدر حيواني ، مثل اللحوم والبيض والحليب ، إلا أنه غير موجود في الخضروات.

نقص فيتامين "ب 12":

إن نقص فيتامين "ب "12 ينتج عن حمية غير متوازية (النباتين مثلا) أو مرض أو نقص في امتصاصه ، كما أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أكثر عرضة لنقص فيتامين "ب "12 ، وقد يؤدي نقص فيتامين "ب "12 إلى فقر الدم الضخم الارومات (megaloblastic).

أعراض نقص فيتامين "ب 12":

تعب وضعف عام ، ونقص في مستوى الذاكرة ، وسلس في البول وخدر أو تنمل في الاطراف ، وارتباك ذهني ، وخلل في الرؤية ، والارهاق ، والخفقان ، وذبحة صدرية وزيادة دقات القلب.

أما علامات الجهاز العصبي فهي خدران يكون بالجهتين للجسم وغالبا ما يكون في الأطراف السفلية منه ، ويمكن أن تظهر جميع العلامات العصبية المركزية نتيجة نقص فيتامين "ب 12".

أهمية فيتامين ب 12:

- فيتامين ب 12 ضروري لتصنيع الكربوهيدرات والبروتينات والدهون في الجسم ، وله دور أيضا في نمو وترميم الخلايا ، خصوصا العصبية.

- فيتامين "ب "12 مهم لعلاج اعتلال الأعصاب لدى مرضى السكري (Diabetic neuropathy) ، والذي من أهم أعراضه خدر ، وألم في اليدين والقدمين أحيانا ، كما يؤدي خلل الأعصاب إلى مشاكل في الأعضاء الداخلية مثل الجهاز الهضمي والقلب ، والأعضاء الجنسية ، ما يؤدي إلى سوء الهضم ، إسهال أو إمساك ، ودوخة ، والتهابات في المثانة وضعف جنسي.

- فيتامين "ب "12 مهم لكبار السن ، لأنه مع تقدم العمر يقل فيتامين "ب "12 تدريجيا ، ما يؤدي إلى أعراض عصبية ونفسية مثل فقدان الذاكرة والخرف ، إضافة إلى أن فيتامين "ب "12 يمكن أن يحمي من ظهور مرض الزهايمر لدى كبار السن.

العلاج:

يعطى العلاج للنقص الحاصل في فيتامين "ب "12 وغالبا ما يكون على شكل إبر في العضل 1 ملغم من مرة الى ثلاث مرات أسبوعيا لمدة شهر ، وبعد ذلك ابرة شهرية في العضل لمدة سنة وبعض المرضى يحتاجون الى ابرة شهرية لمدى الحياة.

ويتواجد فيتامين "ب "12 في الحليب ، والجبنة ، واللحوم ، والكبد ، وتقدر حاجة الجسم يوميا بـ3 ميكروغرامات.



Date : 24-12-2009

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش