الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

نوم الأطفال مع والديهم ..أضرار صحية وتربوية!

تم نشره في الأربعاء 23 حزيران / يونيو 2010. 03:00 مـساءً
نوم الأطفال مع والديهم ..أضرار صحية وتربوية!

 

الدستور - نداء عواد

الأطفال نعمة انعمها الله علينا.. لكنهم في الوقت نفسه يرغمون اباءهم وامهاتهم على اجراء تغيرات كثيرة في نمط حياتهم.. ولعل من أكثر التغيرات ازعاجا للأب والأم هو استيلاء هذا الطفل على السرير الزوجي .. فيحتل مساحة الفراش ، فلا يترك لوالدته الا مساحة بسيطة بالقرب من حافته في حين يهجر والده المكان الى غرفة الجلوس.

ومع ذلك ، يعتقد الكثير من الاباء ان بداية حياة الطفل تحتاج الى الدفء والعاطفة ، فبالتالي يقوم والداه بوضعه معهما بنفس السرير او بالاخص وضع سريره في نفس الغرفة ، معتقدين ان ذلك يعطيه احساسا بالامان والطمأنينة وسرعة في استجابة الام مع طفلها ، ولكن هذا الامر غير صحيح ، فالطفل لا بد ان تكون له مخاوف معينة ، منها ظلام الليل ، وبالتالي فان تعويد الطفل النوم بجوار والديه لن يعطيه الفرصة الكافية في التغلب على المخاوف التي تراوده ، بالاضافة الى امكانية انتقال الفيروسات والبكتيريا من الاهل الى الطفل بسهولة وخاصة إذا كان احدهما مدخننا ، فيجب على والدي الطفل الانتباه لهذه العادة السيئة ، لان النوم بينهما وقتها له مخاوف منها ان يتحرك الاب او الام ويقلب على الطفل والضغط عليه ومن ثم امكانية خنقه ، بالاضافة الى امكانية تحول شخصية الطفل الى شخصية اتكالية ، خاصة في مراحل عمره الاولى ، فاتاحة الفرصة امام الطفل كي ينام منفردا منذ اشهره الاولى افضل بكثير وهو ما يجهله بعض الاباء والامهات.

فصل

أكدت لنا رنا محمد ان فصل الطفل عن امه ونومه في مكان مستقل او غرفة منفصلة ، هو حدث وتطور طبيعي في حياة الطفل لا بد ان يحدث عاجلا ام آجلا ، خصوصا بعد فطامه من الرضاعة وهي احدى الخطوات المهمة في بداية احساس الطفل بذاته واستقلاليته ككائن منفرد.

وما قالته رنا ، يجب ان تدركه جميع الامهات حسب تعبير سوسن طه "ام ومربية" ، لان الطفل من سنتين وحتى خمسة اعوام ، يكون في اوجه ادراك افعاله ، فمن الضروري ان نبدأ باخراج الطفل من غرفة نوم والديه ، بل ويفضل ان يتم ذلك بالتدريج قبل هذا العمر.

اما بالنسبة لـ "ام فؤاد" فهي تقول: احتضنت طفلي في غرفتي الخاصة لمدة سنتين ونصف ، حتى ادركت بانه يجب ان ابدأ ان اجهز واهيىء له الغرفة المناسبة له ، وفعلا نقلت طفلي الى غرفته الخاصة لينام على سريره المستقل ، وفي الليل ابدأ بالتظاهر بالنوم بجانبه حتى يغفو ، لكن للاسف حتى هذه اللحظة ينهض بعد منتصف الليل متوجها الى غرفتي و ينام على سريري حتى الصباح.



تجربة

"ريتا مقصود" ام لطفلين ، قالت : عند قدوم طفلي البكر ، فرحت بوجوده ، وكان ينام بجانبي على نفس السرير الى ان اتم عامه الثاني ، لكنه في احدى المرات سقط من على السرير على الارض ، ومنذ تلك اللحظة قررت بان انقله الى الغرفة المجاورة لي ، والتي جهزتها بسرير خاص به ، وبدأت كل ليلة احاول معه بان يتعود على سريره الجديد وغرفته الجديدة ، حتى انني كنت ابقى معه لمدة ساعة او ساعتين حتى يخلد للنوم العميق ، ومن ثم اذهب الى غرفتي ، وللاسف احيانا كنت اتفاجأ به بعد نصف او ساعة من الزمن ينهض ويبكي حتى يأتي الى غرفتي وينام الى جانبي ، لكن عندما وضعت طفلي الثاني خرجت من المستشفى متوجهة فورا الى غرفة طفلي الاول واقمت معه حتى تعود على سريره وغرفته ، ومكثت معه مدة ثلاثة اسابيع ثم اتجهت الى غرفتي.. وفي الليل اتجه اليه واؤدي مطالبه من الرضاعة ، وهكذا استقر ولم يفكر يوما من الايام ان ينام في غرفتي.



نصائح

ينصح الخبراء الامهات بكيفية استرجاع غرفهن وتعويد الاطفال على النوم في غرفهم ، من خلال اتباع الخطوات التالية :

قبل كل شيء عليك ان تتحلي بروح مرحة وعدم اتباع اسلوب القسوة ، فاعلام طفلك بأسلوب جميل ولين ومشجع بانه سينام في غرفة خاصة به مجهزة بسرير جميل وانه يحتوي على لعب يحبها ، وانك سوف تكافئينه بروايات وقصص في كل ليلة ، وانه في الصباح الباكر سوف تكافئينه ايضا بمجموعة من الالعاب والالوان والشوكولاته ، اذا اكمل ليلته نائما في غرفته.

وفي اليوم التالي اخبريه بانك سوف تأخذينه لمكان يحبه ويفضله كثيرا ، ولا تتناسي مع كثرة المديح والاعجاب لانه نام الليلة لوحده ، ومن الاساليب الجيدة المتبعة ايضا ألاّ تسمحي كأم لطفلك بان ينام اكثر من ساعة خلال النهار ، حتى يخلد في الليل الى نوم عميق ، بالاضافة الى انه في الاسابيع الاولى يجب عليك اتباع روتين معين بان تطفئي التلفزيون وتعطيه كوبا من الحليب واذ امكن اخذ حمام ساخن قبل النوم وفرش الاسنان وقراءة قصة قصيرة وتنهيها بقولك تصبح على خير وقبلة على الجبين وغادري الغرفة ، واذا استيقظ في نصف الليل اعيديه الى سريره مرة اخرى ولا تستسلمي حتى تنجحي في استقرار نوم طفلك في غرفته.





التاريخ : 23-06-2010

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش