الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

خبراء : الاقلاع عن سيجارة الصباح يساعد في التوقف عن التدخين

تم نشره في الأربعاء 31 آذار / مارس 2010. 03:00 مـساءً
خبراء : الاقلاع عن سيجارة الصباح يساعد في التوقف عن التدخين

 

 
عمان ـ الدستور ـ كوثر صوالحة

اكد عدد من الخبراء ان كافة الدراسات بينت ان سيجارة الصباح هي الاهم لدى كافة المدخنين وهي التي تمنح الجسم الشعور بالانتعاش بعد فترة نوم طويلة تكون نسبة النيكوتين قد خفت في الجسم وان الاقلاع عن السيجارة الاولى التي هي سيجارة الصباح انجاز مهم لأي مدخن حسب ما اكده استشاري الامراض الصدرية والعناية الحثيثة الدكتور يوسف نعواس.

واوضح ان مستوى النيكوتين اقل ما يكون في الجسم بعد فترة النوم والاعراض التي تظهر على المدخنين في الصباح هي ذات اعراض ترك التدخين الا ان هذه الاعراض تزول بمجرد تدخين السيجارة الاولى.

واشار الى ان دراسة جرت على عدد من المدخنين بعد استيقاظهم مباشرة من النوم حيث اعطوا عدد من المعلومات ومن ثم قسموا الى فئتين.. فئة اعطيت سجائر عادية بنيكوتين وفئة اعطيت سجائر خالية من النيكوتين وبعد فترة من التدخين للفئتين كان مدخنو السجائر المحتوية للنيكوتين اكثر تركيزا وتذكرا من المدخنين الذي لم يتناولوا النيكوتين.

وحول الية عمل الادوية المساعدة للاقلاع عن التدخين اشار الى ان كافة العلاجات الموجودة تعتمد على النيكوتين ولكن بنسب علمية محددة تعمل على تخلص الجسم من هذه المادة حيث ان كافة الادوية تعمل على ذات مناطق الدماغ وبنفس الالية للسيجارة.

وحول الاثار الجانبية التي يمكن رصدها حول الادوية المساعدة للاقلاع عن التدخين اشار ان الاثار بسيطة جدا وهي عبارة عن وجع في الرأس اضافة الى وجع في منطقة البطن وغثيان مشيرا الى ان هذه الاعراض تتركز في غالب الاحيان على الاسبوع الاول من اخذ العلاج.

واكد الدكتور نعواس ان 50 الى 60 % من المدخنين استطاعوا الاقلاع عن التدخين بعد 12 اسبوعا في اوروبا بينما دراسات اخرى وصلت النسبة فيها الى %45 من استخدموا العلاجات اقلعوا عن التدخين بذات الفترة.

واشار ان الارادة شيء مهم لان العديد من الدراسات بينت ان ترك التدخين لا ياتي من مرة واحدة وان عدد من الاطباء المدخنين تركوا التدخين بعد ما يقارب 7 محاولات ضمن ما هو ثابت في الدراسات العلمية التي اجريت على شريحة منهم في عدد من الدول.





Date : 31-03-2010

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش