الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

التلبك المعوي آلام تنغص فرحة العيد

تم نشره في الثلاثاء 5 تموز / يوليو 2016. 08:00 صباحاً

 الدستور- حسام عطية

حذر مختصون المواطنين من التهافت على تناول الطعام الدسم والحلوى والكعك بكثرة في ايام عيد الفطر السعيد.

وبما ان اكل اللحوم وتناول المشروبات المختلفة مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، تزداد بيوم العيد، فقد حذر مختصون من نهايات قد تؤول الى اروقة الاسعاف والطوارىء والمستشفيات.

صيحات إنذار يطلقها المتخصصون ، في ايام العيد، حماية للمعدة التي يقال عنها: إنها بيت الداء، حيث إنه في كل عام و بكل عيد تثور المخاوف من مشكلة التسمم الغذائي الذي يصيب كثيراً من المواطنين، إما نتيجة لتناول الاطعمة الزائده أو بسبب تلوث المأكولات ، وفي الوقت ذاته تؤكد إحصائيات المؤسسات المعنية ان نسبة التسمم الغذائي في فترة الأعياد تصل إلى نحو»40 %» من حالات التسمم العام.

تغيير بسيط على نظام الغذاء

اختصاصية التغذية سائده عبدالدائم تقول انه على المواطنين فور الانتهاء من اداء فريضة الصوم وفي استقبال العيد الانتباه للامور التي تخص السلامة الصحية ، وتلقي الارشادات الطبية التي تجنبهم الامراض خلال ايام العيد.

ونوهت ان ممارسة الرياضة ولو بشكل بسيط مثل المشي والهرولة خلال فترة الاعياد بقدر الإمكان، لها أثر صحي يجهله البعض في حرق الدهون والسكريات التي يتناولها الإنسان خلال تلك الفترة، ومن المستحسن أن يتناول الإنسان الطعام ببطء وأن يمضغه جيداً.وتضيف عبد الدائم انه مع أول أيام العيد، ونتيجة للتغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول، يعاني الكثيرون من عوارض صحية تنجم عن العبء الكبير الذي حملوه لجهازهم الهضمي دون  تمهيد، وعليه فإن أقسام الطوارئ بالمراكز الطبية والمستشفيات تستنفر كل أجهزتها لاستقبال الحالات الطارئة من التلبك المعوي، آلام المعدة والأمعاء والانتفاخ والإسهال الحاد بالإضافة إلى حالات التسمم الغذائي في حين أن هناك عددًا من الاعتبارات الصحية يؤدي تطبيقها إلى تجنب حدوث هذه المشكلات بسهولة ويسر، علما أن نسبة تردد المرضى على المستشفيات خلال تلك الفترة تكون كبيرة عن باقى الايام الاخرى.

الوقاية خير من العلاج

اما اختصاصي طب الاطفال في وزارة الصحة - رئيس طب الاطفال بمستشفى البشير الدكتور سمير الفاعوري فيقول ان الإفراط في تناول الطعام يمثل»15 %»من حالات التسمم الغذائي ، وهذه الحالات تزداد في دول العالم الثالث بسبب عدم وجود الثقافة الغذائية السليمة نتيجة إقبال الكثيرين من الناس خلال الأعياد على التهام كميات كبيرة من الطعام المرتبط بهذه المناسبة ، ما يعرض الإنسان لمشاكل صحية خطيرة قد تصل به إلى حد التسمم ، مشيرا الى ان تناول كوب ماء دافئ مع الليمون قبل أكل الطعام او الحلويات بالعيد سيساعد كثيراً وبنسبة 30» %» من تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي الى تقليل مخاطر تناول الكعك والانواع الاخرى مثل الطعام الدسم، والوقاية دائما خير من العلاج ، والانسان طبيب نفسه وعليه في مثل هذه المناسبة تجنب تناول الاطعمة الدسمة بكثرة، كما ان تناول الانسان لكثير من اصناف الطعام والشراب هي من العادات السيئة التي توثر على صحة الانسان ، وهناك أمراض عديدة يمكن الإصابة بها نتيجة تناول مأكولات العيد.

السلامة العامة

وحرصاً من المديرية العامة للدفاع المدني على سلامة المواطنين خلال أيام عطلة العيد فإنها تعمد إلى تعميم تدابير السلامة العامة من خلال توزيع النشرات الوقائية التي من شأنها رفع الحس الوقائي للحيلولة دون وقوع إصابات أو حوادث حيث تعدد مظاهر التعبير عن الفرح خلال فترة العيد وما يرافقها من تواصل اجتماعي وصلة رحم وارتياد أماكن الترفيه والتسلية يتطلب إتباع وسائل الوقاية وانتهاج السلوك الوقائي خلال أيام عطلة عيد الفطر السعيد تجنباً لوقوع الحوادث التي قد تعكر صفو وفرحة هذه المناسبة الدينية الجليلة.ونوه العميد الشرع إلى أن المديرية العامة للدفاع المدني في مثل هذه المناسبات تقوم برفع نسبة الجاهزية والاستعداد لتلبية نداء المواطن عند الحاجة للمساعدة باستحداث نقاط دفاع مدني بالقرب من مناطق التنزه والمدن الترفيهية والأماكن السياحية والأثرية وذلك انسجاما مع رسالة الدفاع المدني الإنسانية التي تتمثل بحماية الأرواح وصون المقدرات والممتلكات الوطنية من شتى صنوف المخاطر مع تمنياتنا لكافة أبناء الوطن وضيوفه المقيمين على أرضه قضاء عطلة عيد سعيدة فالسلامة هي الغاية التي ننشدها دوماً للمواطنين الأعزاء لقضاء أوقاتهم بعيداً عن كل ما يعكر صفونا لا قدر الله , أدام الله هذا الحمى الهاشمي آمناً مستقراً بعيداً عن المخاطر ومذكرين الإخوة المواطنين بضرورة عدم التردد والاتصال على هاتف الطوارئ الموحد للدفاع المدني (911) في كافة محافظات المملكة إذا دعت الحاجة لذلك حيث قدمت إدارة الإعلام والتثقيف الوقائي في مديرية الدفاع المدني نصائح للمواطنين خلال إجازة عيد الفطر السعيد.

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش