الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

النظام الغذائي للحامل يؤثر في سلوك الجنين مستقبلاً

تم نشره في الثلاثاء 3 أيلول / سبتمبر 2013. 03:00 مـساءً

    صحيح أن اتباع الحامل لنظام غذائي غير صحي يسبب لها ولجنينها مشاكل كثيرة كالسمنة، ولكن علماء أستراليين أكدوا أنه يسبب، إضافة إلى ذلك، مشاكل سلوكية للأطفال مستقبلاً.وأفاد الباحثون بالتعاون مع علماء نرويجيين بأن تناول الحوامل للوجبات السريعة على وجه الخصوص يرفع نسبة الإصابة بالقلق والاكتئاب ونوبات الغضب لدى أطفالهن في المستقبل. هذا البحث هو الأول في نوعه لإظهار علاقة تغذية الأم أثناء الحمل وإمكان التأثير على الصحة العقلية للطفل والصحة البدنية.
الى ذلك.. عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل التي يتم فيها تكوين أعضاء الجنين وبناؤها، حسبما نقلت جريدة «الحياة» اللندنية.
والتغذية السليمة للحامل يجب أن تضم كل العناصر، بدءاً بالسكريات، مروراً بالبروتينات والمواد الدسمة، وانتهاء بالمعادن والفيتامينات والألياف، وأي نقص في واحد أو أكثر من هذه المكونات ينعكس سلباً على حياة الجنين داخل بطن أمه وبعد قدومه إلى هذه الدنيا. يجب أن تكون تغذية الحامل متنوعة ومتوازنة، مع عدم المبالغة في أكل السكريات والنشويات والدهنيات. وفي شكل عام على الحامل أن تحرص كل الحرص على أن تكون الأغذية الآتية ضمن قائمة وجباتها. (الحياة)

 

 

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش