الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

استخدمي القرفة والعسل للحصول على الوزن المثالي

تم نشره في الأحد 19 تشرين الأول / أكتوبر 2014. 03:00 مـساءً

عمان - الدستور
الوزن الزائد مشكلة العديد من الفتيات، والجميع يبحثن عن الحلول المثالية للحصول على جسم رشيق، واليوم نقدم لك وصفة سهلة وسريعة وبمتناول اليد لمحاولة التخفيف من الوزن الزائد، وفيما يلي التفاصيل. اما مكونات هذه الوصفة: كوب من الماء المغلي، مسحوق القرفة، العسل.
أما طريقة الاستخدام، من المعروف أن القرفة لها فوائد عديدة، حيث تساعد على فقدان الوزن. لذلك، وحتى تتمكني عزيزتي من الحصول على جسم رشيق يمكنك شرب هذه الوصفة السحرية حيث يجب عليك مزج ملعقة كبيرة من القرفة وملعقة من العسل مع كوب من الماء المغلي.
ولإنقاص الوزن دون إتباع نظام غذائي، بسرعة وكفاءة، فمن الضروري شرب هذه الوصفة بانتظام، ومن الأفضل أن تستهلك قبل وجبة الفطور بـــ30 دقيقة و قبل الذهاب إلى الفراش بـــ 30 دقيقة، وستلاحظين الفرق بنفسك في غضون أسابيع قليلة.
وللتحصل على جسم رشيق دون إتباع حمية مع الحفاظ على جمالك، من المستحسن ممارسة الرياضة بانتظام و المشي لمسافات طويلة أو تخطي جبل لا يقل عن 20 دقيقة يوميا.

 

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفى الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش