الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

نصيحة غذائية

تم نشره في الخميس 18 حزيران / يونيو 2015. 03:00 مـساءً

الحل الامثل لمحاربة العطش عند الصيام وخاصة في فصل الصيف.. هو الإفطار المعجل والسحور المؤخر على تمر وحليب بكمية معتبرة حيث يحتويان على نسبة عالية من البوتاسيوم ( اكثر من 670 ملغ لكل 100غ تمر و اكثر من 1600 ملغ لكل 100 غ من الحليب المجفف) الذي يحافظ على خلايا الجسم في حالة انتباه خلال فترة الصيام مما يؤدي إلى غياب الإحساس بالعطش الشديد.
الشيف.. معين صيام

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش