الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

8 فوائد مدهشة للبكاء على صحتك

تم نشره في الثلاثاء 29 كانون الثاني / يناير 2019. 08:48 صباحاً

عواصم- نلجأ عادة للبكاء للتنفيس عن مشاعر الحزن والاستياء، وفي بعض الأحيان تنهمر دموعنا تعبيراً عن الفرح.

ومهما كان السبب، يعتقد الخبراء، أن للبكاء فوائد كبيرة للبكاء على الصحة، وفيما يلي أهمها، بحسب موقع توب 10 هوم ريميديز:

1- التخلص من السموم

يطرح الجسم المواد الضارة مع الدموع.

2- علاج التوتر

يحيّد عمل الهرمون المسؤول عن الإجهاد.

3- تحسين المزاج

يطلق الهرمون المسؤول عن المشاعر الإيجابية.

4- تحسين البصر

تحمل الدموع معها جميع الشوائب.

5- ترطيب الأنف

تنتقل الدموع عبر القنوات الأنفية.

6- تعزيز جهاز المناعة

يقتل البكتيريا المسببة للأمراض في العين.

7- مواجهة الازمات

يمنحك القوة للتغلب على تحديات الحياة.

8- تحسين التواصل

يساعد في التعبير عن المشاعر للآخرين.

24

 

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش